Cómo protegerse lejos del COVID-19
1)
Use jabón o desinfectante para manos y lávese las manos con agua corriente. Use toallas de papel desechables o toallas limpias para limpiarse las manos. Lávese las manos inmediatamente después de tocar secreciones respiratorias (como después de estornudar).
(2)
Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con pañuelos, toallas, etc., lávese las manos después de toser o estornudar y evite tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos.
(3)
Dieta equilibrada, ejercicio moderado, trabajo regular y descanso para evitar el cansancio excesivo.
(4)
(5)
Trate de reducir las actividades en lugares concurridos y evite el contacto con pacientes con infecciones respiratorias.
(6)
Si se presentan síntomas de infecciones de las vías respiratorias como tos, secreción nasal, fiebre, etc., deben quedarse en casa y descansar en aislamiento, y buscar atención médica tan pronto como la fiebre persista o los síntomas empeoren.
